Not a lifestyle, but a way of life...

Latest

RC WORKOUT Elite Fitness & Personal Training

RC WORKOUT Elite Fitness & Personal Training

Het is zover! Na jarenlang ervaring in het geven van Personal Trainingen, sport- en gezondheidsprogramma’s voor bedrijven, groepen, individuen en kinderen,

Openen Robert & Carla op 2 september 2016 de deuren van:

 

RC WORKOUT

Elite Fitness & Personal Training

Locatie: Mina Krusemanstraat 40 te Delft.

 

Programma’s die u mag verwachten:

 

TRAIN HARD:               Personal Training, Crossfit, Free Weight Training, Zumba, Indoor Cycling, TRX Training, Outdoor Running, Outdoor Bootcamp, Kids Training

EAT WELL:                  Voedingsadvies, Lifestyle Coaching, Mental Coaching (NLP)

RELAX & STRETCH:    Pilates, Bosu Balance, Yoga, Sportmassage  

Wie zijn wij?

 

Robert heeft tot zijn 30e veel en gedisciplineerd getraind voor zijn topsport carrière in triatlons, skiën en snowboarden. Daarna is Robert verder gegaan met zijn passie namelijk het geven van sport specifieke trainingen en Personal Training. Zowel in Nederland als in het buitenland.

De gedrevenheid en motivatie van Carla heeft, in tegenstelling tot de gedisciplineerdheid van Robert, meer een “Feel Good” insteek. Met haar uitgebreide scala aan opleidingen ontwikkelt Carla, (bekend als Gymjuf Carla) sport- en lifestyle programma’s voor jong en oud. Sport en gezondheid inzetten om nog meer uit het leven te halen!

Pijlers van RC WORKOUT zijn:

  • Trainingen die zich richten op gevarieerde functionele bewegingen
  • Trainingen met veel wisselende intensiteiten
  • Trainingen met free weights (kettlebells, dumbells, barbells, power racks, weightlifting rigs, squat standards, and much more)
  • Altijd begeleiding van gemotiveerde, deskundige Personal Trainers.
  • Body and mind workout, relax and stretch workout
  • Voedingsbegeleiding of anders gezegd, eten zoals de natuur het bedoeld heeft!

RC WORKOUT gaat uit van functionele bewegingen, in plaats van het trainen van geïsoleerde spiergroepen. Individuele functionele training of in groepsverband

Er worden veel bewegingen uit het dagelijks leven (werk/vrije tijd) geoefend en getraind. Onder intensieve begeleiding wordt deskundig en professioneel gecoacht. Indien de trainingen in small group gevolgd worden, doet iedereen dezelfde technieken en bewegingen. Alleen de uitvoering, weerstand en intensiteit van trainen wordt individueel aangepast. Effectieve trainingen die deelnemers naar hun doelen helpt. Dat maakt RC WORKOUT toegankelijk voor iedereen.

De website www.gymjufcarla.nl zal tzt doorgelinkt worden, vanaf nu kunt u alvast een kijkje nemen op www.rcworkout.nl of op onze facebookpagina www.facebook.com/rcworkoutzwart-logo

Winaars van de prijzenloterij voor KIKA en uitslag opgehaalde bedrag!

Na een fantastisch opgehaald bedrag voor Kika van €10.000,00 willen wij alle sponsoren en deelnemers bedanken voor hun inzet! Bij deze maken we hierbij de prijswinnaars bekend van de prijzenloterij, je kan je prijs halen bij de balie van Healthclub Fitline in Maassluis, veel plezier met je gewonnen prijs! PRIJZENLOTERIJ VOOR KIKA 26-03-2016   -3 uur rondvaren […]

Sportmarathon voor Kika 26 maart 2016 Maassluis

KiKa-Actie

Eindelijk is het weer zover!!! Op zaterdag 26 Maart 2016 organiseren Gymjuf Carla van Your Sport & Health Coaches en Healthclub Fitline een Sportmarathon voor stichting Kika bij Healthclub Fitline Maassluis (ook de andere vestigingen van Healthclub Fitline zetten zich hier voor in) Programma van de Sportmarathon op zaterdag 26 maart: Zaal 1 Groepslessen09.00 – […]

-->
Floating Social Media Icons Powered by Acurax Blog Designing Company
Visit Us On FacebookVisit Us On YoutubeVisit Us On Linkedin